Gasshuku – SKU get together
Samedi 20 juin 2026
Salle de Sport du Gymnase
Rue du Débarcadère 14
2503 Bienne
Répartition des SALLES et GROUPES
Description contenu des thèmes abordés lors de l’atelier
09:30 – 10:00 Accueil & enregistrement des participants
10:00 – 11:00 Partie commune
HALL 1-3
PARTIE COMMUNE
Jeux de coordination, réaction et vitesse
Dragan Leiler, 7. Dan, entraîneur national, Elson Sport & Fitness
Franco Pisino, 6. Dan, entraîneur national, Neuchâtel Karate Do
11:15 – 12:30 Workshop 1 (cours à choix)
12:30 – 14:15 Pause de midi*
14:30 – 15:45 Workshop 2 (cours à choix)
16:00 – 17:15 Workshop 3 (cours à choix)
HALL 1
COURS 1
LE KUMITE ET SES VARIATIONS
Du gohon-kumite au karaté de compétition – un voyage passionnant à travers l’univers du kumite.
Dragan Leiler, 7. Dan,
entraîneur national, Elson Sport & Fitness
Franco Pisino, 6. Dan,
entraîneur national, Neuchâtel Karate Do
HALL 2
COURS 2
KATA — LA FORCE VIENT DU CENTRE
Découvrez le déploiement de la force stato-dynamique et le développement de la force intérieure ainsi que l’importance d’un kime authentique dans cet atelier qui transcende les styles.
Dominic Sigillò, 8. Dan,
Zen Shin Karate Do Biel
Michelle Saner, 6. Dan,
Zen Shin Karate Do Biel
HALL 3
COURS 3
KARATE DEFENSE TRAINING (KDT) — UNE AUTRE DIMENSION DU KARATE
Approfondissez votre entraînement à la défense en karaté grâce à des formes d’application stimulantes.
Mario Gheza, 6. Dan,
KDT instructor, KC Aigle
Hinnerk Becker, 3. Dan,
et 2. Dan Ju-jitsu,
KDT instructor, KC Aigle
HALL 4
COURS 4
KOBUDO — L’ART MARTIAL D’OKINAWA
Découvrez la pratique des armes traditionnelles du Kobudo (sai et tonfa).
Laurent Batiste, 7. Dan,
et 6. Dan Kobudo,
KC Tour-de-Peilz
Djavan Cardona, 5. Dan
et 2. Dan Kobudo,
KC Tour-de-Peilz
HALL 5
COURS 5
LES PRINCIPES DU SHITO RYU ET DU GOJU RYU
Apprenez la signification des mouvements à l’aide de bunkais et la régulation du corps, de l’esprit et de la respiration.
Kaspar Reinhart, 7. Dan,
Karate Akademie ZH
Eric Golowin, 6. Dan,
GoJu Kan Bern
HALL 6
COURS 6
KARATE AVEC HANDICAP — IDEES D’ENTRAINEMENTS
Vivez une immersion inspirante dans l’entraînement de karaté destiné aux personnes en situation de handicap.
Selma Grimaldi, 5. Dan,
experte en sport handicapé PluSport,
Ken Shin Kai La Sarraz
Alessandro Aquino, 4. Dan,
expert en sport handicapé PluSport,
Wadokai Karateschule
17:15 – 17:30 Photo de groupe
18:00 – 21:30 Apéro & Repas**
21:30 Rangement et fin de la manifestation
* Le repas de midi n’est pas organisé. Amenez votre pique-nique.
** L’apéro est offert à tous les participants et accompagnants. Le BBQ qui suivra est offert aux participants au cours. Une participation de CHF 30.- p.p. (payable sur place, cash ou Twint uniquement) est demandée aux accompagnants qui souhaitent rester pour le repas.
